不管现在孕妈妈感觉有多好，都不可对自己和胎宝宝的健康掉以轻心，一些小细节仍然要注意，以免因小失大，伤害到娇小的胎宝宝。

　　1、运动量要调整

　　从本周开始，为了保证妊娠安全，孕妈妈原来的运动内容理应随时进行调整。有人认为，在孕期只要没有异常，做什么运动都是可以的。这种观点是极其错误的。尽管锻炼对健康有益并可有效地控制体重增加，但是超负荷的运动则会引起身体的损伤和缺氧。因此，孕妈妈应根据自己的情况，及时调整运动量，限制剧烈运动。

　　2、可能需要的检查

　　进入孕6个月后，孕妈妈除了要按时进行常规的定期的产检外，还要根据医生的建议和自己的实际情况，进行下列各项检查。

　　★再做一次血常规检测，看看是否有贫血的迹象，如果有应遵照医生的建议吃药或者进行食补。

　　★空腹时做一个尿糖检查，警惕妊娠糖尿病的发生。

　　★定期进行尿蛋白检查，尽早发现一切可能发现的症状。

　　★特别提醒血型为Rh阴性的孕妈妈，如果准爸爸是Rh阳性，应及时检查孕妇血液抗体效价。因为这种情况下，很容易导致母婴的Rh血型不合，严重的话，还可能会引起胎儿或新生儿的免疫性溶血以及贫血，常常会导致胎儿宫内死亡或新生儿核黄疸。

　　3、关于性生活

　　上个月的性生活可能还感觉不错，可是到了这个月，肚子渐渐大了，性生活也变得困难了。如果孕妈妈因为性生活而感到有压力，一定要和丈夫坦诚地讨论一下，或者和丈夫一起去看医生，请教一下有关问题。

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